暢呼--順暢呼吸，健康睡眠。公司專注于睡眠與呼吸領域。主營產品:呼吸機，制氧機（氧氣機），肺功能儀，睡眠監測設備及其它睡眠呼吸產品。有意向可來電進行詳細咨詢！

在中國有數千萬人被診斷阻塞睡眠呼吸暫停（OSA），它是一種嚴重的睡眠呼吸障礙，在睡眠期間喉部的氣道被阻塞時，會反復呼吸暫停。在目前成人OSA治療辦法采用是連續氣道正壓通氣治療。也是大家長說的無創呼吸機。呼吸機通過睡眠期間通過管路和面罩將氣流發生器產生正氣壓打通氣道塌陷。穩定的氣流保持呼吸道通常，改善呼吸和睡眠質量。

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白天午休也不要忘記使用呼吸機。大多數人主要考慮夜間活動，但在白午睡時也佩戴呼吸機。

考慮使用延遲升壓功能。如果由于壓力而難以入睡，請嘗試使用“延遲升壓”功能使其逐漸進入。

使用呼吸機放松。利用放松運動。有些人戴上呼吸機面罩后會感到焦慮或幽閉恐懼癥，放松技巧可幫助您放輕松。這些放松的許多步驟也有助于更輕松地入睡。

戴上口鼻罩前要洗臉。保持臉部清潔可以幫助建立良好的密封效果，并減少夜間的刺激感。

習慣呼吸機的另一部分是記住與您的醫生或呼吸機工程師進行溝通。如果您的面罩不舒服，建議您嘗試其它尺寸或類型的口鼻罩，比如鼻枕和鼻罩。同樣，如果壓力似乎不合適，可以聯系呼吸機工程師可以確定是否需要進行任何調整。

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對呼吸機恐慌。初次戴呼吸機就像戴眼鏡一樣有些不習慣，很正常，完全可以可以克服。這里呼吸幫為大家提供一種解決方案，用較小鼻枕替代全臉面罩，鼻枕不像面罩一樣遮住你的視野而產生恐慌。

溫馨提示：戴上面罩之前先進行放松運動，也可以地減少焦慮和恐慌癥的感覺。緩慢的呼吸是放松是放松身心的好方法，因此您可以更快入睡。