分娩過后，產婦的身體難免會發生一些變化，較直觀的體現就是身體變得圓滾滾，另一方面，身體內的zi宮等臟器也很容易出現不同程度的移位或下垂，所以此時就需要一種叫作“束縛帶”的輔助工具來幫助產婦將臟器穩定在原有的位置，同時也能起到控制食欲，減肥美體的作用。先不說帶孩子有多累，畢竟看到那張可愛的小臉蛋，什么身心疲憊都消散了，只是，媽媽自己的身體和心理也遭受著重大的沖擊，而且還有些尷尬情況真讓人囧到不行。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！愛瑪家，您的孕育。

很多寶媽們都知道，生完孩子后需要對自己的飲食結構進行調整，但是大部分的寶媽們現在還沒有關注到我們的生命之源——水，月子里身體比較虛弱，所以不僅要注意吃什么，還要注意喝什么！下面愛瑪家邯鄲產后護理會所就跟大家分享一下月子期間需要遠離的幾種水。在中國，有這樣一個企業，深感女性產后之痛，立志改善中國千千萬萬產后女性的境遇，讓產后媽媽集健康與美麗于一體。

1、生水

2、隔夜水

3、未煮開的水

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媽媽攝入的食物會直接影響乳液質量，所以愛瑪家建議新媽咪在日常飲食中少油清淡，吃的有營養卻不要大肆進補，可以選擇少食多餐的方式，不僅利于消化而且還能夠減輕身體負荷。像是瘦肉，雞蛋，魚肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善體能狀況，促進身體恢復，還能夠有效控制體重增加。

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