華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。預(yù)防疾病：由于水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預(yù)防疾病。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng)，周邊配套設(shè)施齊全，隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群，集批發(fā)，零售，商務(wù)，辦公位一體，現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多，對(duì)外招商

華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。

十二個(gè)月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果

五月草莓為上品：草莓是大家喜愛的日常水果之一，果肉柔軟多汁、酸甜可口，富含大量糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)！還含有許多人體所必需的礦物質(zhì)及微量元素！不過不宜多食，容易導(dǎo)致腹瀉、腸胃功能紊亂等疾病！

華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。市場(chǎng)坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果女性多吃水果的好處：吃柚子維護(hù)血管健康柚子是保證人體健康，使心血i管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng)，周邊配套設(shè)施齊全，隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群，集批發(fā)，零售，商務(wù)，辦公位一體，現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多，對(duì)外招商

華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。

吃水果的好處

> 1.香蕉

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吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂 的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5―羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑i郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。

> 2.草莓

吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長(zhǎng)過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，后 再用涼開水浸泡1～2分鐘。之后，你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。

華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。不過是生冷之品，吃多易傷脾胃，引起消化i不良、胃腸道抵抗力下降等腸胃疾病。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng)，周邊配套設(shè)施齊全，隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群，集批發(fā)，零售，商務(wù)，辦公位一體，現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多，對(duì)外招商

華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

功效蘋果中的維生素C是心i血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。2、甜橙甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。根據(jù)美國(guó)科學(xué)家布魯斯.羅林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用，蘋果的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽(yáng)光中的射線，美國(guó)硅谷小數(shù)辦公室已將蘋果作為防輻射的主要物品，他們認(rèn)為蘋果的防輻射作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止i瀉、和胃降逆的功效。

華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。葡萄被譽(yù)為世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)保護(hù)i肝i臟效果非常明顯。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng)，周邊配套設(shè)施齊全，隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群，集批發(fā)，零售，商務(wù)，辦公位一體，現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多，對(duì)外招商

中養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每人每天應(yīng)該補(bǔ)充200～400克的水果為宜。“很多人都知道，水果對(duì)人體健康非常有益，但吃太多就會(huì)影響身體營(yíng)養(yǎng)均衡。”

水果健康但不能替代蔬菜

中醫(yī)講究食養(yǎng)，合理膳食是扶助正氣的基礎(chǔ)。薛玉珠說，許多人認(rèn)為水果與蔬菜營(yíng)養(yǎng)成分相近，不吃蔬菜，多吃水果營(yíng)養(yǎng)就夠了。這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。

“水果是不能代替蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的。”因?yàn)樗c蔬菜的營(yíng)養(yǎng)存在著一定的差異。

首先，水果的抗i氧化能力沒有蔬菜強(qiáng)。其次，蔬菜中的鈣、鉀、鎂、磷、鐵等礦物元素要比水果豐富，能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡。

此外，蔬菜中不僅膳食纖維的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于水果，而且它所含有的是不可溶性纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)等作用，能有效地防治便i秘、痔i瘡，預(yù)防大腸i癌，這是吃水果無法達(dá)到的功效。