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公司基本資料信息
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室內(nèi)健身館器材智能體適運(yùn)動機(jī)產(chǎn)品型號:M-8808產(chǎn)品規(guī)格:1950*1050*1850mm (L*W*H)產(chǎn)品說明:主要功能:從攀登、跑步到步行,使客戶的每塊肌肉都動起來,達(dá)到一個全身的運(yùn)動效果,從而帶來更高的氧氣消耗和能量消耗,促使用戶的有氧訓(xùn)練效果達(dá)到更高的層次。室內(nèi)健身館器材智能體適運(yùn)動機(jī)使用方法:從短步幅轉(zhuǎn)換到長步幅,從步行到跑步,從攀登到前沖注意事項(xiàng):運(yùn)動速度不可太快,不適合兒童使用。1、觀看家用跑步機(jī)的外觀,是否是自己喜歡的設(shè)計(jì)理念,看那個顏色是不是你喜歡的,放在你家里的環(huán)境,是否搭配。



速度設(shè)定太快:健身者使用跑步機(jī)首先要了解自己的運(yùn)動極限。如果體力跟不上,設(shè)定的跑步速度過快,就容易出現(xiàn)節(jié)奏跟不上的情況,很容易摔倒,這是“新手們”常會遇到的問題。上跑步機(jī)后應(yīng)先進(jìn)行慢走、慢跑等“動態(tài)”熱身,再慢慢加大運(yùn)動量,此過程以10—15分鐘為宜。正是這一點(diǎn)使每一個在電動跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑為多。此外,下跑步機(jī)時也應(yīng)該逐步減慢速度,以免出現(xiàn)眩暈感而摔倒。



橢圓機(jī)的運(yùn)動型態(tài)類似越野滑雪(cross-country skiing)的動作,因此橢圓機(jī)的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。橢圓機(jī)被設(shè)計(jì)出來的時間雖短,但是由于受到大眾的喜愛,因此發(fā)展也相當(dāng)?shù)难杆佟?上В谶\(yùn)動生理學(xué)的書籍中,介紹這個新運(yùn)動工具的運(yùn)動生理反應(yīng)資訊還不多。20年代起逐漸轉(zhuǎn)型為運(yùn)動健身器材制造商,70年代起將戶外運(yùn)動健身概念引進(jìn)室內(nèi),并于總部成立ExercycleS。
橢圓機(jī)(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中,橢圓機(jī)(elliptical trainer)是相當(dāng)常見的心肺適能運(yùn)動訓(xùn)練工具,而且也廣為使用者喜愛。

