塑膠跑道更加方便的的維護，塑膠場地由于使用特殊的復合材料制成，在各種惡劣的氣候條件下仍能保持色澤艷麗，不易老化變形，維護起來也方便許多。眾所周知，早期的運動場是由碳渣和泥土構成的，這種構成材料為以后風起或下雨等惡劣天氣就埋下了隱患，造成對運動愛好者或者學生身體上的傷害，塑膠跑道克服了傳統跑道的劣勢，讓人們可以不受環境影響盡情鍛煉。

防止有害物質的污染，常常保持清潔，防止劇烈的機械沖擊與磨擦，跑道上禁絕車輛行進，堆壓重物和鋒利之物等（規范跑鞋在外）。運動員有必要穿專門的運動鞋，釘子長度通常不超過7毫米，跳鞋通常不超過11毫米。若運動鞋帶有較長的釘子時，則不應在塑膠跑道上運用。防止煙火并阻隔熱源，防止接觸、化學藥品、煙蒂及其它火種、污染物等。應常常用水噴淋清潔，清潔后膠面少量余水可用干布除掉。沾上油污可用10％氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗潔凈。塑膠跑道邊際應加維護，不得恣意掀動，如發現道牙損壞、起泡景象應及時告訴施工單位進行修補。

塑膠跑道在具有必定排水設備的條件下，習慣全天候運用，塑膠跑道作為運動員練習、競賽和及健身鍛煉之用，不適作其它用處；膠跑道應避免有害物質的污染和劇烈的機械沖擊與沖突，跑道上禁絕車輛行進、堆壓重物和尖利物品等。運動員有必要穿專門的運動鞋或球鞋。跳鞋不行超越12毫米，若運動鞋帶有較長的釘子時，運動鞋釘子長度不行超越9毫米。