海鴨以捕食海邊小海鮮為生，所以又形象的稱之為叫弄潮鴨，海鴨蛋是中國南海北部灣海域國家紅樹林保護區、主要產區為湛江、防城港、北海、欽州、威海、廣東臺山等沿海地區的海邊域涂灘養殖的海鴨所產的蛋。每次潮落，紅樹林里總會滯留有很多的小魚、小蝦、小蟹、小螺等海洋生物。這些高蛋白的天然餌料就變成了海鴨的美餐，使得海鴨體肥蛋多，蛋黃晶紅，由此可見海鴨蛋與普通鴨蛋相比，營養價值是更高的。

禽類蛋的蛋黃中本來含油量就比較高，但由于是以乳化(洗碗的洗潔精就是油脂的乳化劑)狀態存在，所以和我們一般見到的“油”不一樣。經過長時間的腌制，乳化狀態的油的性狀發生改變，所以當我們切開咸鴨蛋，就會有油流出來。所以，油多的咸鴨蛋并不是腌制的好，大部分是因為選用了含油量高的鴨蛋而造成的。

高滲溶液中氯化鈉等進入鴨蛋中，鴨蛋中的氯化鈉成分會越來越多，達到和外界水平一致。而蛋黃中的成分則會在鹽和其他成分的作用下發生變化，只要經過足夠長的時間，腌鴨蛋也都會出油的。

怎樣腌制咸鴨蛋？

1、首先我們準備鴨蛋、鹽、八角、白酒、清水，先將鴨蛋清洗后擦干，然后將準備腌制鴨蛋的壇子洗干凈，倒點白酒殺殺菌，之后再擦干；

2、找個大點的水盆，倒入白酒，把鴨蛋放進去泡20分鐘左右，然后撈出來瀝干表面的白酒，一個一個裝進壇子里；（白酒就是讓鴨蛋“富到流油”的關鍵，并且有了白酒，鴨蛋的口感會更細膩）

3、燒開一鍋水，放入八角、鹽，不停地攪拌至融化，關火時再加一勺白酒，攪勻，等待水冷卻；

4、將冷卻的水倒入裝好鴨蛋的壇子里，沒過鴨蛋，封上保鮮膜，蓋蓋子，然后把壇子放到陰涼地，避免陽光照射，等待20-25天即可食用。

如果要說到咸鴨蛋，相信有很多人都比較喜歡吃，不管是用來做菜還是下飯都是非常不錯的選擇。咸鴨蛋吃起來的口感咸香美味的，之前也是非常上癮的。很多人想吃咸鴨蛋的時候，都會選擇到外面購買一些現成的來吃，但是現在市面上賣的咸鴨蛋價格還是比較貴的，而且在制作的過程當中也是有一些衛生隱患的，所以很多人也都會自己在家里面動手制作一些咸鴨蛋，這樣吃起來才會更加放心。