為孩子保持心理健康并非難事。孩子在和睦友愛的生活環(huán)境中，即使沒有優(yōu)越的物質(zhì)生活條件，心情也愉快，活潑自如，良好的家庭氣氛有利于開展各種有益的活動(dòng)和充分發(fā)揮其潛能，促使孩子的身心健康。家長應(yīng)鼓勵(lì)、支持孩子和同伴交往。通過各種途徑讓孩子接觸社會(huì)，結(jié)交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨(dú)等心理的產(chǎn)生。

這對于青少年來說是很難進(jìn)行分辨的。家長對孩子的關(guān)愛很重要，對孩子的缺點(diǎn)，應(yīng)實(shí)事求是地加以分析、開導(dǎo)；對孩子的要求不能過高過急，有點(diǎn)滴進(jìn)步就應(yīng)肯定和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)孩子的自信心。從生理學(xué)的角度來看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。

通過各種途徑讓孩子接觸社會(huì)，結(jié)交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨(dú)等心理的產(chǎn)生。從生理學(xué)的角度來看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。青少年心理健康素質(zhì)是指青少年在遺傳和環(huán)境共同作用下形成的一些內(nèi)在的，相對穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

所以一定要做好青少年心理健康服務(wù)。從生理學(xué)的角度來看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。和縣一鳴青少年特訓(xùn)學(xué)校認(rèn)為要深刻認(rèn)識青少年心理，開展正確的心理健康教育，正確引導(dǎo)，加強(qiáng)溝通教育。其次，挫折和教育也很重要。