如何選擇合適的桶裝水

1. 盡量購買正規(guī)品牌的桶裝水

在選擇桶裝水時，一定要盡量選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，這樣才能保證水的質(zhì)量和衛(wèi)生。選擇正規(guī)品牌的桶裝水還具有售后保障，如出現(xiàn)水質(zhì)問題可以及時聯(lián)系售后人員處理。此外，有些品牌的桶裝水還能夠上門送水，非常方便。

2. 購買適量的桶裝水

不要一次存放過多的桶裝水，因為存放時間太長會導(dǎo)致水的口感和品質(zhì)下降。建議根據(jù)家庭的實際需求購買適量的桶裝水，一般兩人家庭1-3桶足夠，而三口之家家庭3-5桶更加合適。

在鄉(xiāng)下或山村，隨意一口山泉即可養(yǎng)育一方。但是在城市，為了安全起見，市民日常飲用水大部分是桶裝水。可以說桶裝水的市場是極其龐大的，進而桶裝水的世界也讓人眼花繚亂。如何正確選購和使用桶裝水。

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。中規(guī)定的九項界限指標(biāo)包括鋰、鍶、鋅、硒、化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標(biāo)的要求才能稱為天然礦泉水。

大家在選購?fù)把b水種類的時候，要針對自身不同的身體狀況來選擇合適的桶裝飲用水。

1、飲水機在使用2個月后要清洗消毒一次，為了保證消毒由供水單位的消毒人員操作。

2、不應(yīng)該長時間飲用同一牌子的桶裝水，而應(yīng)該幾種水交替飲用，這樣可以防止因缺乏某種人體必需微量元素而引起的疾病。

3、將飲水機放置于陰涼處，避免桶裝水在陽光下曝曬，影響水的質(zhì)量。

4、開封后的桶裝水在10天內(nèi)飲用完，超過此期限的水在直接飲用就不安全了。

那么，如何選擇和處理桶裝水呢？一般來說，我們可以從以下幾個方面考慮：

水源：選擇自然、清潔、無污染的水源，如山泉、井水等。如果只能使用自來水，也要注意檢查水質(zhì)是否合格，是否有異味、異色等異常現(xiàn)象。比如，如果自來水有一股漂的味道，可能是因為含有過量的余氯，需要進行消毒處理。

水溫：根據(jù)季節(jié)和個人喜好來調(diào)節(jié)桶裝水的溫度，一般來說，春夏季節(jié)可以喝溫開水或涼白開，秋冬季節(jié)可以喝熱開水或溫開水。避免喝過冷或過熱的水，以免刺激胃腸道。比如，喝過冷的水會導(dǎo)致血管收縮和血液黏稠度增加，增加心腦血管疾病的風(fēng)險。

水量：根據(jù)個人的體重、年齡、運動量等因素來確定每天需要喝多少桶裝水，一般來說，成年人每天需要喝約2000毫升的桶裝水，即8杯左右。不要一次喝太多或太少，也不要在飯前或飯后立即喝水，以免影響消化。比如，飯后立即喝水會稀釋胃液，降低消化效率。