廣東億冠體育設施工程有限公司位于茂名市茂南區新坡鎮S280高水公路新圩路口
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跑步機這類戶外健身器材注意哪些,有何優勢
跑步機這類戶外健身器材注意哪些,有何優勢
跑步機是常見的一類戶外健身器材,那么使用跑步機這類戶外健身器材有哪些優勢呢,下面我們一起看看吧:
鍛煉下肢的肌肉及人體髖關節和腰部肌群力量,增強肺功能。使用這類戶外健身器材時雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。使用時注意雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
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近年來,生活節奏的加快使我們的身體處于亞健康狀態,但健康是革命的資本。隨著人們生活水平的不斷提高和體育理念的深化,越來越多的體育場館也開始使用塑料跑道材料進行建設,如各種學校、社區、體育中心等。這是為什么?讓我們互相了解一下。
塑料跑道的優勢:
1.塑料跑道材料的整體性能良好
塑料跑道材料耐磨性強,能滿足長時間、高使用頻率的要求。它具有更好的耐壓性,不會因壓力過大而無法恢復彈性。它具有很強的抗沖擊性,并具有很強的彈性層和緩沖層,可以吸收很強的沖擊力。同時,塑料跑道表面平整,具有良好的附著力,能抑制水的上升,無起泡、脫皮等現象。
2.塑料跑道材料可以一直使用
它能在任何季節和溫差下保持高質量水平,無變形、起泡等現象。不會有積水。普通跑道會在雨后形成大量積水。塑料跑道不是。雨后,可以立即使用塑料材料制成的室外塑料、跑道和網球場,從而增加場地的使用時間和使用率。
3.漂亮的塑料跑道材料
塑料跑道材料加工成均勻平坦的塑料表面厚度。特殊的三元乙丙橡膠顆粒,表面顏色柔和,防止眩光反射,美觀持久。不會因紫外線、臭氧、酸雨或軟化污染而褪色或變成粉末,能長時間保持鮮艷的顏色,美觀耐用,可使用多種顏色。這仍然很好。
4.塑料跑道材料健康、綠色、環保
塑料跑道材料具有良好的彈性和防滑性,能有效保護運動員的腿部關節,防止意外傷害,減少體力消耗,提高比賽成績;塑料可以適度吸收腳的沖擊力,減少運動損傷,并且可以長期練習。塑料跑道材料也可以防止運動傷害。此外,所有用于塑料跑道材料的原材料都是無污染的,符合環保和資源循環利用的理念。
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塑膠跑道美觀耐用,若能夠經常維護保養,將會大大延長其使用壽命。日常使用維護中應注意以下幾點
1、塑膠跑道鋪設竣工后,需要保養7-10天后才能使用。
2、塑膠跑道在具備一定排水設施的條件下,適應全天候使用。塑膠跑道作為運動員訓練、比賽和學生們運動及健身鍛煉之用,昆明塑膠跑道怎么樣,不適作其它用途;
3、避免有害物質的污染,經常保持清潔,避免劇烈的機械沖擊與磨擦,跑道上不準車輛行駛,堆壓重物和鋒利之物等(標準跑鞋除外)。運動員必須穿專門的運動鞋,塑膠跑道施工,釘子長度一般不超過7毫米,跳鞋一般不超過11毫米。若運動鞋帶有較長的釘子時,則不允許在塑膠跑道上使用。