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揭陽epdm球場地面工程安裝來電垂詢「在線咨詢」萬界獨尊林楓姬漫夭小說

   日期:2023-10-12     作者:永旺體育    瀏覽:29    評論:0    
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6分鐘前 揭陽epdm球場地面工程安裝來電垂詢「在線咨詢」[永旺體育fea5749]內容:

有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識

但我覺得有這么幾個原則,

一,原則。籃球的目的是勝利,勝利分為進攻和防守。這句話很簡單吧,你要考慮,在進攻和防守上你能做什么。

二,弄清楚你自己。你的優劣勢是什么,你在球隊中的定位是什么?問問你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態,把自己的角色扮演好。

三,一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,防守好。你只專注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對球隊的幫助了。

四,這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦,其實原則就是,尋找好的進攻機會。什么是好的進攻機會?這個需要你大量看錄像和實戰。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。

防守端,你保持好你的位置,少犯規,有余力了去幫助隊友協防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。

五,如果你行有余力,你就要像一個競爭者一樣思考。對方強在哪里,我們強在哪里,你的對位者的優劣勢怎么樣?你隊友的優劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。

所以,總的來說,我覺得你首先要明白球隊的戰術體系,然后明白你的角色,然后你只專注做幾件符合球隊需要的事,把它做到你能做到的好就行。關鍵的關鍵,還是多和教練溝通,多提問,讓他指導你,還有請教你的隊友。

后一點,在球場上調整好心態,專注做你自己的事,不要緊張。

你為什么喜歡曼聯?我和足球的故事開始于2006年…

從2006年世界杯我開始真正有意識的主動看足球(之前受我爸影響都只是看熱鬧),開始認人,開始熟悉位置和陣型。并喜歡上了意大利隊。

我和曼聯的故事開始于2008年…

06-08兩年我是在隨緣看球,想看球了,周末查查網絡或五臺有什么比賽直播,然后認人、認隊。也時常看體壇和足球周刊了解各種賽況,08年我斷斷續續的見證了曼聯的雙冠王,從此便喜歡上了曼聯。

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