橄欖油可以代替護發精油，但是要選擇食用級別的。如果頭發比較干燥、毛躁的話可以使用適量的橄欖油涂抹到頭發上，這樣能夠有效地滋潤秀發，使干枯受損的頭發恢復光澤還能夠防止分叉等效果哦！

橄欖油可以當身體乳用，但需要注意以下幾點：橄欖油的質地比較厚重，不適合用于臉部，因為臉部皮膚比較嬌嫩，容易堵塞毛孔，引起痘痘等問題。但是橄欖油可以用于身體皮膚，具有滋潤、保濕、等功效。橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分，可以幫助皮膚保持水分，改善皮膚干燥、粗糙等問題。但是，如果橄欖油使用過量，可能會導致皮膚過度油膩，不利于皮膚健康。使用橄欖油作為身體乳時，建議先在手部或者小面積皮膚上進行測試，觀察皮膚對橄欖油的反應。如果皮膚出現過敏、等問題，應該停止使用橄欖油，并尋求醫生的幫助。使用橄欖油作為身體乳時，應該選擇、純度較高的橄欖油。同時，使用時應該注意避開眼周區域，以免刺激眼睛。綜上所述，橄欖油可以當身體乳用，但需要注意使用方法和注意事項，以免對皮膚造成不良影響。

不能吃。橄欖油過期了，其營養價值也會消失、氧化加劇并產生有害物質；其中所含的脂溶性維生素和成分也都會在高溫下被破壞掉;還會生成不利于健康的一些芳香化合物以及聚合體等化學對身體健康是不利的.

橄欖油是一種營養豐富的食用植物油脂，其的口感和質感使其在烹飪、美容和個人護理等領域都有廣泛的應用。初榨的原生橄欖油更是被譽為“液體黃金”，具有性能等特點。首先，作為廚房用油或調味品是使用橄欖油的常見方式之一。適用于各種類型的食物炒、煮、烤等做法，特別是魚類菜肴和高蛋白食品。此外，它還可以用于制作沙拉醬或者直接淋于主食上以增加食物的風味。然而需要注意的是高溫會破壞其中的維生素E成分，因此在使用前就開封并儲存于陰涼干燥的地方。的使用溫度為10-25℃之間。對于富含脂肪的海鮮類食材建議不添加任何食用香料及調料包括橄欖油；孕婦以及哺乳期婦女應控制攝入量；對某些特定過敏源敏感的人群也應謹慎選擇和使用。其次，橄欖油也可用作介質，可以適度緩解運動后的肌肉疼痛和提高血液循環水平。另外，沐浴后全身涂抹適量的橄欖油可滋潤皮膚并提供一定的防曬效果（由于不耐強光的特點），但注意不要過度依賴導致紫外線的傷害積累。總之合理利用這些功能將為您的生活帶來更多的便利與健康保障！