面膜這么用，吸收更有效！

I 先要把臉洗干凈

更好用溫熱的水洗臉，可以讓毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，面膜營養成分更多被吸收。如果臟東西沒有洗干凈，會誘發長痘痘。

II 敷面膜也有的更佳時間

每天晚上11時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷更好，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

III 面膜敷好要清理殘留物

除去面膜后，應該用干凈的溫水將臉上殘留物洗凈，再用冷毛巾敷一會，可以收縮毛孔，后涂上其他護膚品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性的面膜，如果后期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。

使用中藥面膜的注意事項

1、注意什么藥材能真正美白。并不是所有的植物草藥都有美白功效，在自制中藥美白面膜時，一定要找對藥材。

2、注意分量。很多時候，不建議大家自制中藥美白面膜，的一個原因就是很多人掌握不了分量。以美白面膜為例，其中、白蠶這兩種成分的優佳比例是3:2，這樣才能發揮比較好的美白功效，但是很多人卻經常1:1來調和。

3、注意自制面膜器皿的清潔度。我們在自制過程中，使用了不干凈的器皿，混雜著臟東西的面膜敷在臉上，想想效果也不會多大。所以在自制中藥美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清潔度。

4、注意敷用時間。我們在使用自制中藥面膜時，更好是將時間控制在20分鐘之內，夏天則在15分鐘之內，在面膜沒有完全干透之前就清洗干凈，這樣可以把有效成分牢牢鎖在面部，肌膚自然白嫩有型。

5、敏感肌膚謹慎為上 皮膚試驗不可少

很多人都認為中藥是天然的、安全的，但是也不是相對的，有一些對于過敏體質的人來說可能會出現過敏癥狀。還有些會發生光敏作用，應避免白天使用，比如。你可以在臉部小范圍嘗試，就是將中藥面膜敷在臉部錢幣小大的位置上，十分鐘之內，觀察是否有異樣的感覺，若沒有出現紅癢等不適，可以在第二天繼續小范圍嘗試。連續三天都沒有出現過敏癥狀，就可以大膽放心地使用了。

氣血調和，皮膚光澤

對于女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。由于特有的生理進程，女人生來事多，經、孕、產、乳伴隨一生的不同生理過程，均與血息息相關。中醫婦科、北京、大學東直門醫院肖承悰的觀點是，調養氣血是女人一生的功課。恰到好處的食補可使女性身心健康，氣血調和，皮膚光澤細嫩。

相傳神農氏嘗味百草，發明中藥。先秦時期我國一部學專著《神農本草經》將藥分上、中、下三品，上品主養生，多服、久服不傷人，不老延年。驢皮即被列為上品，稱其“久服輕身宜氣”。

對于驢皮的功效，明朝醫典籍《本草綱目》中有云：“驢皮，大要只是補身與液。”

追至清代，創立了衛氣營血辨證理論的名醫葉天士稱贊驢皮是“血肉有情之品”，擅長治血虛引起的各種病癥。

現代研究進一步證實，驢皮具有促進造血功能、止血、美容養顏、抑止的功能。華東理工大學藥學院劉建文研究證明，采用現代仿生消化技術，實現了對驢皮的降解，經過對降解產物的分離，發現了驢皮的很多有效成分，從而成功揭示了驢皮養血作用的部分成分和機理。