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健康肌膚呈現光亮、滋潤、彈性等特性和皮膚的保濕系統密不可分，秋季護膚，重點是補水和保濕。

秋季，紫外線依舊強大加上濕度又低，皮膚就更需要進行補水，多敷面膜既可以緩解修復夏季受損的肌膚，又可以做到補水工作，減少皮膚的負擔。因此，面膜是很好的護膚品，敷面膜頻率一周2~3次，每次不超過20分鐘。

在秋天這樣干燥的季節，保濕其實更重要的是做好鎖水，我們可以使用一些富含油脂的產品，能彌補秋日里皮脂分泌的不足，重要的是幫助皮膚更好地鎖住水分，強化保濕效果，抵御環境氣溫和濕度降低導致水分的過度流失。做好保濕工作能幫助延緩皮膚衰老、恢復皮膚屏障功能、有效減少生成、減輕毛孔粗大問題等。

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不同的膚質產生的皮膚問題也會不同，大家可以根據自己的需求，選擇合適的護膚產品，提醒大家需要注意的：護膚產品的成分是什么？每種護膚產品的保質期是多長時間？這些問題在挑選的時候，都需要你用心。可見秋季護膚不能亂護，而是要站在科學的角度上。

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秋季養生，除了要重點養肺之外，皮膚方面更是馬虎不得。秋季天氣干燥，要做好護膚的準備。那么秋季護膚養生小常識你又知道多少呢？　　秋季養生小常識，護膚也是。秋季護膚小常識，是干燥秋季愛美人士不能錯過的!秋季干燥，皮膚也變得干燥，會導致細紋、干紋、痘痘的發生。想要護膚養膚，那么秋季這些護膚小常識你可一定要牢記嘍！身體的感知往往比天氣預報來得準。隨著秋季的到來，皮膚也開始變得干燥、敏感。換季時的皮膚需要你的加倍呵護。進入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身就缺水、干燥，很容易造成一系列的皮膚問題。細紋、干紋、痘痘可能都會接踵而至。所以，補水、保濕就成了換季皮膚保養的重中之重。