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市場上出售的桶裝水品種很多桶裝水生產圖，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。飲用以上幾類桶裝水，需要注意相關問題：純凈水不含任何微量元素，連滋養人體的生命離子也不存在，飲用越多體液越酸，有導致人體免i疫力下降和產生疾病的可能。由于水源不同，制作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。有的桶裝水水源是天然的地下水，例如：礦泉水和山泉水；有的則是城市自來水，將自來水加工制成桶裝水，例如純凈水、蒸餾水和離子水。

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天然水、山泉水則大多取自山川湖泊等地表水，經過簡單過濾，含有少量的礦物質。

天然礦泉水則以埋藏在天然礦物巖層地下的深層地下水為原水，經過自然過濾，保留了對人體有益的天然礦物質（偏硅酸、鈣、鎂、鉀等）及微量元素，而且種類豐富。其中偏硅酸含量的高低，是我國鑒定天然礦泉水是否達標的重要的界限指標之一。

學會分清不同品種的水，選擇健康的飲用水，喝出健康，才是真正的精明的消費者。

多喝水，喝好水，要會喝水！

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山泉水水有七大特點：水質零污染，以水源地為中心973.23公頃范圍內無人類生活居住區域。市場上出售的桶裝水品種很多桶裝水生產圖，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。礦化度適中，人體飲用后不會給代謝造成負擔水源中總有機碳，總磷含量小于1mg/L（瓶裝水藻類爆發主要污染源）天然低水；富含天然微量元素，且比例均衡，沒有某一項含量過高天然弱堿性；結構化小分子簇（團）水，半幅寬為50-70Hz；

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喝水有哪些好處

清晨一杯涼白開水：如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排i毒妙方。

心臟病

睡杯水：如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞i痛、心i肌梗塞這樣的疾病。高錳i酸鉀消耗量是指1L水中還原性物質在一定條件下被高錳酸i鉀氧化時所消耗的氧毫克數，它考察的主要是水中有機物尤其是氯化物的含量。心i肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。當人熟睡時，由于出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。