緩解青少年網絡成癮的方法1。堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現實生活中感覺到快樂，就不會去虛擬世界尋求安慰。2。有意識培養孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，做出正確的選擇。

父母如何幫孩子戒網癮父母在孩子戒網癮的過程中，扮演著非常重要的角色。父母要對有適當的了解，學會上網。不能一棒子，認為上網不好，就對孩子正常上網加以阻撓，引導孩子健康的使用網絡、及時發現孩子在上網中遇到的問題，一起制定有效的措施。另外，家庭電腦裝上防火墻，防止孩子受不良網絡文化的影響。關愛孩子，營造良好的家庭氛圍。

暑期如何幫助孩子戒除網癮假期盯著孩子做作業，會給他造成很大的心理壓力和負擔，會削弱孩子對學習的積極性、主動性。首先問一下孩子假期有多少家庭作業，然后讓孩子自己去制定學習計劃，確定好每天的學習進度。在孩子寫作業時，父母輕手輕腳地做自己的事，不打擾孩子，為他營造良好的學習氛圍。當孩子做完作業時，如果家長發現有不正確的地方，請不要指出具體錯誤，而是說出大體范圍。

網絡成癮的介紹網絡成癮：網絡成癮是一種疾病，它的全稱叫網絡成癮綜合癥或者叫網絡成癮癥。，網絡成癮的危害癥狀1.向家長或老師、同學隱瞞自己上網的事實。2.因為上網而與家長發生沖突;癥狀3.為了逃避現實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、情緒而上網。網絡成癮綜合征包含有幾個方面：網絡游戲成癮、網絡交易、網絡信息等成癮。