艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾制成的艾炷，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治理目的的一種治理方法。一般每次可灸3～5炷，即點燃3～5個小“寶塔”，每次以感到局部溫熱舒適、稍有紅暈為度。艾灸作用機制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的治理作用。具有操作簡單、成本低廉，等諸多優(yōu)點。

湖北中醫(yī)藥大學中醫(yī)養(yǎng)生康復培訓中心艾灸課程培訓，臨床教師親自授課指導，隨到隨學！

艾灸可以治理傷l寒和溫熱嗎？

傷l寒與溫熱，是兩種不同性質(zhì)的疾病，但均歸屬外感熱性的病范疇。如施灸足三里時，施灸穴位以外的遠端某處會出現(xiàn)酸脹、痛的反應，遇到此種情況，足三里施灸時間可稍長一些，具體時間可根據(jù)這些癥狀緩解后而定。艾灸可以治理傷l寒和溫熱，具體療法如下： 取穴：主穴大椎、風門、合谷、復溜、足三里。 灸法：先用火罐拔大椎、風門，留罐5~10分鐘，以皮膚呈紫紅色為度，再針補復溜、足三里，針瀉合谷。視患者得氣程度，掌握刺激量，并根據(jù)癥狀緩解程度，留針5~20分鐘。

湖北中大學是中醫(yī)文化的發(fā)源地，湖北中大學中醫(yī)養(yǎng)生康復培訓中心在中國中研究促進會的大力支持下，校內(nèi)臨床醫(yī)師親臨授課，醫(yī)院實習實戰(zhàn)演練。

艾灸療法使用艾絨熏灸體表的腧穴，借灸火的溫和熱力及藥0物作用，通過經(jīng)絡的傳導，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達到治0療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效。2、用溫針灸，適用于久瘧脅下有痞塊者，按操作方法，留針時各灸5~7壯，每日或隔日1次。祛除體內(nèi)陰氣病邪補充陽氣。陽氣是我們身體的能量，陽氣的衰減是造成一切疾病的根源，陽氣充足了身體也會因為陽氣的恢復而更加健康起來。艾灸是古代民間和宮廷都盛行的養(yǎng)生方法，在日本韓國也很流行。

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21世紀，健康產(chǎn)業(yè)是zui有發(fā)展前景的產(chǎn)業(yè)，因為健康是每個人zui關心，zui需要的。每個人都可以通過適當?shù)酿B(yǎng)生方式擁有一個健康快樂的人生。放下手頭繁忙的工作吧，現(xiàn)在人人都開始養(yǎng)生了，你呢？

中醫(yī)艾灸養(yǎng)生，將古代養(yǎng)生與現(xiàn)代技術完0美結(jié)合，推出艾灸溫灸養(yǎng)生。適合各年齡段人群，通經(jīng)脈、潤肌膚、美顏健體、修生養(yǎng)性，為奔波忙碌的現(xiàn)代人找到了舒緩身心的保健良方！

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