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汕頭健身器材 供應(yīng)商價(jià)格合理「多圖」波爾多液的成分

   日期:2023-12-26     作者:永旺體育    瀏覽:43    評(píng)論:0    
核心提示:7分鐘前 汕頭健身器材 供應(yīng)商價(jià)格合理「多圖」[永旺體育fea5749]內(nèi)容:滾筒方法:雙手緊握扶手,雙腳踏于滾筒上,緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動(dòng)滾筒。功能:鍛煉腿部肌肉,促進(jìn)下肢靈活性,增心肺功能,提高自身平
7分鐘前 汕頭健身器材 供應(yīng)商價(jià)格合理「多圖」[永旺體育fea5749]內(nèi)容:

滾筒

方法:

雙手緊握扶手,雙腳踏于滾筒上,緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動(dòng)滾筒。

功能:

鍛煉腿部肌肉,促進(jìn)下肢靈活性,增心肺功能,提高自身平衡能力、協(xié)調(diào)能力。

注意:

1.運(yùn)動(dòng)過程中,雙手應(yīng)緊握扶手,以防摔下。

2.開始運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行,待適應(yīng)后再逐漸加快。

3.腿腳不靈便或疾病、血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

4.使用前應(yīng)對(duì)這種戶外健身器材進(jìn)行檢查,確保器材完好;嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。

5.未成年人必須在成人監(jiān)護(hù)下使用!

中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末,隨著中國加入WTO和北京申奧的成功,為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇,健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機(jī)。

中國健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí),一些問題也日益顯露出來。特別是在國際市場缺乏品牌,產(chǎn)品附加值較低,同時(shí),與水平相比,中國不少生產(chǎn)企業(yè)還處在生產(chǎn)階段,產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)能力不足。在消費(fèi)領(lǐng)域,與歐美等發(fā)達(dá)國家相比,健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。二、肌肉訓(xùn)練,或力量訓(xùn)練,對(duì)相應(yīng)的骨骼施加壓力,從而增加了礦物質(zhì)在骨骼中的沉積,顯著提高骨密度,對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松(尤其是更年期后的女性)、提高生命晚期生活質(zhì)量有重要作用。

因此,中國健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢,加大科技,努力提高產(chǎn)品質(zhì)量,加強(qiáng)自主研發(fā)能力,有關(guān)部門應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn),加強(qiáng)售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢下立于不敗之地。

戶外健身器材的功能及鍛煉

太極推揉器

功能:通過轉(zhuǎn)盤上凸點(diǎn)摩手掌的相應(yīng)穴位,通經(jīng)改善肩頸關(guān)節(jié)僵硬狀態(tài)增強(qiáng)未稍神經(jīng)的敏感性

鍛煉方法:面對(duì)器械,選擇舒適的距離站直,左右手掌同時(shí)平放在轉(zhuǎn)盤上,同時(shí)有規(guī)律做順時(shí)針或逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)

四雙位扭腰器

功能:腰部運(yùn)動(dòng),活動(dòng)腰部關(guān)節(jié),放松腰部肌肉,增強(qiáng)腰部關(guān)節(jié)柔韌性。

鍛煉方法:雙手握扶手,上身保持固定,腰部以下來回轉(zhuǎn)動(dòng)。

戶外健身器材種類較多,常有:單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機(jī)、健騎機(jī)、跑步機(jī)、橢圓漫步機(jī)、戶外康復(fù)器、組合訓(xùn)練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動(dòng)踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式。在面向廣大社會(huì)、生產(chǎn)企業(yè)、科研機(jī)構(gòu)征求意見后,經(jīng)專家會(huì)審查及管理的批復(fù),2010年9月GB19272-2011《室外健身器材安全通用要求》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布,2011年10月1日實(shí)施。

【2】壓腿

老年人在上了年紀(jì)之后,常常會(huì)感覺到四肢僵硬,而且可以拉伸腿部的韌帶,緩解關(guān)節(jié)僵硬,但老年人也需要注意的是,身體的老化不僅僅包括皮膚等的方面,自身的韌帶也因?yàn)槟挲g的緣故而失去彈性,所以老年人不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式會(huì)使脆弱的韌帶受損,也會(huì)有拉斷的情況,老年人應(yīng)該避免經(jīng)常性的去壓腿,可以防止韌帶損傷。‘全民健身路徑’誕生于中國,催生了一批研發(fā)生產(chǎn)室外器材的國內(nèi)企業(yè)。

原文鏈接:http://www.sdhdhj.com/news/51153.html,轉(zhuǎn)載和復(fù)制請保留此鏈接。
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