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飲水機(jī)是醉容易滋生細(xì)菌的地方，因?yàn)橥把b水內(nèi)的雜質(zhì)、礦物質(zhì)都會(huì)沉淀在飲水機(jī)的內(nèi)膽里。

如果是手觸碰桶裝水的封口，很容易將細(xì)菌殘留在桶口上;

如果是杯子不經(jīng)常清洗液會(huì)使細(xì)菌殘留;

所以為了用水安全，我們需要經(jīng)常清洗飲水機(jī)和炊具，安裝桶裝水前洗干凈水！

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多喝水能減肥

肥胖i癥是個(gè)人、遺傳和環(huán)境三方面綜合作用的結(jié)果，根本原因是大腦對(duì)饑餓和干渴的感受錯(cuò)位、導(dǎo)致體內(nèi)能量代謝失衡。

人體每日攝入的各種營養(yǎng)在體內(nèi)分解的過程需要大量水的參與。水分充足時(shí)，大腦對(duì)以脂肪或者蛋白質(zhì)形式儲(chǔ)存著的能量利用，能量的分配也處于合理狀態(tài),身體缺水時(shí)，大腦無法代謝儲(chǔ)存著的能量，便發(fā)出饑餓信號(hào)，促進(jìn)人體大量攝入食物，造成能量蓄積。

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如何選擇水質(zhì)處理器，應(yīng)把握三個(gè)基本原則：

第i一，選擇品牌，大的品牌質(zhì)量比較可靠。

第二，看有沒有衛(wèi)生許可批文以及權(quán)i威機(jī)構(gòu)的水質(zhì)檢測(cè)報(bào)告。

第三，看水質(zhì)處理器的類型，凈水要結(jié)合當(dāng)?shù)厮|(zhì)的實(shí)際情況，南方主要以地表水為主，主要是去除泥沙、生物腐殖物、細(xì)菌和有機(jī)物，北方以地下水為主，消費(fèi)者比較注重除水垢。

購買時(shí)應(yīng)防止各種功能水和水質(zhì)處理產(chǎn)品的“神奇”功效，防止“忽悠”，選購時(shí)應(yīng)根據(jù)自已需要選購凈水器。

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喝千滾水

現(xiàn)在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會(huì)兒又重復(fù)燒開。這種千滾水i好別喝。

水燒開盡量當(dāng)次喝完，別反復(fù)加熱。很多人擔(dān)憂飲水機(jī)中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機(jī)中水的i高溫度一般為九十?dāng)z氏度左右，達(dá)不到沸騰的狀態(tài)，不是千滾水。

但桶裝水的i佳飲用時(shí)間是出廠后1—15天，一旦超過15天，水中的細(xì)菌過多，就不宜再飲用。