手機的護眼模式真的能護眼嗎?
現如今,市面上的手機都有護眼模式,那這些護眼模式真的能護眼嗎?很多小伙伴都會打開這個功能,打開這個功能后,感受是屏幕變得更黃更暗,所以不太愛開這個功能。
那么打開了,就能安心的玩手機了嗎?就來給你講一下吧!
一、什么是藍光?
拋開劑量談毒性就是耍,拋開光譜范圍談藍光也是在渾水摸魚。藍光不僅僅只存在于電子產品、屏幕之中,其本身就是在自然界中的自然光,波長一般在400-500nm之間。
藍光又要對半講,一部分藍光確實有害,波長在415-455nm之間,過多照射眼部會加速黃斑區細胞的氧化衰老,導致視力。
不過一部分波長在480nm左右的藍光可以調節黑色素分泌,從而影響生物節律,對于睡眠、情緒、記憶都有重要的幫助。
長期戴會導致受損變色!
1、佩戴時長每天佩戴不宜超過8個小時,很多人在日常佩戴的時候不是很注意眼鏡佩戴時長的問題,甚至有些人會因為各種原因戴著睡覺!
在睡覺的時候,眼睛長時間沒法放松,有異物睡覺眼睛也會不舒服,影響睡眠質量。因此一定不要佩戴過夜。
2、佩戴衛生
因為是直接接觸眼睛的,所以要防止臟東西進眼睛導致。接觸隱形鏡片之前一定要先洗手,保證手部衛生。
3、注意保養
平時摘掉后,一定要放到的浸泡液里,確保不會干癟掉和與細菌隔離防止。
和朋友眼鏡度數差不多,可不可以換著戴?
如果隨便借別人的眼鏡來戴,由于感光度數不同,其平行光線進入眼內后,焦點不能落在上,也就不能看清東西。即便有時能勉強看清,也不能持久,時間一長就會感覺眼痛、眼脹、不適,甚至會引起頭昏、等癥狀。
不但視力不能提高,反而會使近視度數加深,睛健康有害無益。
后,如果借戴患者的眼鏡,就很容易將病菌粘到鏡片或鏡架上。如果佩戴者又沒有及時清洗干凈,借來戴上就會到或其它眼病,危害眼睛的健康,真是有百害而無一利。
后提醒大家:為了眼睛的安全,即便眼鏡度數一致,也盡量不要隨便地經常借用其他人的眼鏡!